Blog de psicología; reflexiones y herramientas prácticas
Ansiedad sin motivo: por qué aparece y qué hacer cuando sientes ansiedad sin razón
Descubre si la depresión es hereditaria, qué papel juegan los genes y cómo influyen el entorno y la experiencia en su aparición.
Porque me preocupo por todo: causas, síntomas y cómo dejar de vivir en alerta constante
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Qué decirle a una persona con ansiedad: cómo ayudar sin hacer daño
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Terapia adolescentes: cuándo es necesaria y cómo puede ayudar
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Traumas causados por los padres: cómo influyen en la vida emocional de los hijos
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Traumas infantiles en adultos: cómo afectan a la vida emocional y psicológica
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Recaída depresión: por qué puede aparecer y cómo afrontarla
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Pensamientos negativos ansiedad: por qué aparecen y cómo aprender a gestionarlos
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Ejercicios para mejorar la autoestima y sentirte mejor contigo mismo
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Algunas dudas que pueden surgirte
Elegir a un psicólogo no es una decisión fácil. Si estás visitando esta página seguramente quieres saber más sobre quién soy, cómo trabajo y qué puedes esperar si te decides a dar el paso conmigo. Aquí respondo a algunas de las dudas más habituales que me suelen plantear.