Blog de psicología; reflexiones y herramientas prácticas
Terapia adolescentes: cuándo es necesaria y cómo puede ayudar
Descubre si la depresión es hereditaria, qué papel juegan los genes y cómo influyen el entorno y la experiencia en su aparición.
Traumas causados por los padres: cómo influyen en la vida emocional de los hijos
Descubre si la depresión es hereditaria, qué papel juegan los genes y cómo influyen el entorno y la experiencia en su aparición.
Traumas infantiles en adultos: cómo afectan a la vida emocional y psicológica
Descubre si la depresión es hereditaria, qué papel juegan los genes y cómo influyen el entorno y la experiencia en su aparición.
Recaída depresión: por qué puede aparecer y cómo afrontarla
Descubre si la depresión es hereditaria, qué papel juegan los genes y cómo influyen el entorno y la experiencia en su aparición.
Pensamientos negativos ansiedad: por qué aparecen y cómo aprender a gestionarlos
Descubre si la depresión es hereditaria, qué papel juegan los genes y cómo influyen el entorno y la experiencia en su aparición.
Ejercicios para mejorar la autoestima y sentirte mejor contigo mismo
Descubre si la depresión es hereditaria, qué papel juegan los genes y cómo influyen el entorno y la experiencia en su aparición.
Autoayuda ansiedad: cómo empezar a gestionar la ansiedad en tu día a día
Descubre si la depresión es hereditaria, qué papel juegan los genes y cómo influyen el entorno y la experiencia en su aparición.
¿La depresión es hereditaria? Genes, riesgo y otros factores
Descubre si la depresión es hereditaria, qué papel juegan los genes y cómo influyen el entorno y la experiencia en su aparición.
Ansiedad en personas con TDAH: causas y tratamiento
La relación entre TDAH y ansiedad es frecuente. Conoce por qué aparecen juntos, cómo se manifiestan y qué enfoque terapéutico puede ayudar.
Si buscas una Psicóloga en Zaragoza, estoy aquí para ayudarte
Si necesitas una psicóloga en Zaragoza, estoy aquí para ayudarte. Ofrezco un espacio terapéutico confidencial y adaptado a tus necesidades personales, tanto en consulta presencial como en terapia online.
Contacta conmigo para realizar una primera sesión telefónica informativa gratuita y descubre cómo puedo acompañarte en tu proceso.
Algunas dudas que pueden surgirte
Elegir a un psicólogo no es una decisión fácil. Si estás visitando esta página seguramente quieres saber más sobre quién soy, cómo trabajo y qué puedes esperar si te decides a dar el paso conmigo. Aquí respondo a algunas de las dudas más habituales que me suelen plantear.