Psicología Sofía Pascual
Sofía Pascual Puntes

Psicóloga General Sanitaria

Mi principal objetivo es acompañarte en la búsqueda de tu bienestar emocional. En el proceso, descubrirás nuevas herramientas que te ayudarán a lidiar mejor con tu día a día.

Julián

Sofía es una gran profesional, y estoy muy agradecido de haberla encontrado en un momento muy difícil a nivel personal. Su cercanía me hizo sentir seguro desde el principio.

Laura

Lo que más valoro de Sofía es su escucha activa y su capacidad de cuidar. Se ha implicado dándome herramientas para paliar el caos con el que llegué hace unos meses.

Ana

Sofía es un encanto, cuando fui por primera vez iba con más miedos que otra cosa, pero me hizo crear un entorno seguro donde poder hablar de las situaciones y sensaciones sin miedo ni prejuicios.

Julián

Sofía es una gran profesional, y estoy muy agradecido de haberla encontrado en un momento muy difícil a nivel personal. Su cercanía me hizo sentir seguro desde el principio.

Laura

Lo que más valoro de Sofía es su escucha activa y su capacidad de cuidar. Se ha implicado dándome herramientas para paliar el caos con el que llegué hace unos meses.

Ana

Sofía es un encanto, cuando fui por primera vez iba con más miedos que otra cosa, pero me hizo crear un entorno seguro donde poder hablar de las situaciones y sensaciones sin miedo ni prejuicios.

¡Hola! Soy Sofía.
Porque el cuidado de ti mismo, también es importante.

Te invito a que empieces hoy, trabajando en tu bienestar emocional.

Algunas terapias con las que trabajo

La elección del modelo siempre va a depender de cada persona y su situación.

Suele utilizarse para: trastornos de ansiedad, depresivos, adictivos, de pareja, del comportamiento alimentario…

Los casos en donde más se utiliza son: problemas de ansiedad, de duelo, estrés post traumático…

Esta terapia está considerada uno de los tratamientos para la depresión con más evidencia acumulada.

Dudas que pueden surgirte

En la primera sesión de información, me encuentro con algunas preguntas que me gustaría exponer y responder:

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