Sofía
Pascual
Puntes
Psicóloga General Sanitaria
Como Psicóloga, mi principal objetivo es acompañarte en la búsqueda de tu bienestar emocional. En el proceso, descubrirás nuevas herramientas que te ayudarán a lidiar mejor con tu día a día.
¡Hola! Soy Sofía.
Soy psicóloga con mucha experiencia en Trastornos de Ansiedad, Depresión y Trauma, interviniendo tanto con adultos como con adolescentes.
Cuando empecé en esta profesión me adentré de lleno en la complejidad de las personas. Escucharlas y entenderlas me permite mostrar lo mejor de mí para acompañarlas.
La disposición para el aprendizaje y una mente abierta al conocimiento de nuevas herramientas forman parte de mi día a día. Además, la responsabilidad, asertividad, empatía y dedicación son cualidades que me hacen disfrutar de cada minuto en terapia, y ofrecer a mis pacientes una atención de calidad.
En terapia podrás encontrar un lugar calmado, íntimo y seguro, en donde mostrarte sin temor a ser juzgado.
Porque el cuidado de ti mismo también es importante.
Te invito a que empieces hoy, trabajando en tu bienestar emocional.
Algunas terapias con las que trabajo
La elección del modelo siempre va a depender de cada persona y su situación.
Suele utilizarse para: trastornos de ansiedad, depresivos, adictivos, de pareja, del comportamiento alimentario…
Los casos en donde más se utiliza son: problemas de ansiedad, de duelo, estrés post traumático…
Esta terapia está considerada uno de los tratamientos para la depresión con más evidencia acumulada.
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Dudas que pueden surgirte
En la primera sesión de información, me encuentro con algunas preguntas que me gustaría exponer y responder: