Blog de psicología; reflexiones y herramientas prácticas
TDAH y ansiedad: cómo se relacionan, síntomas y tratamiento
¿Notas que estar con tu pareja te deja tenso, preocupado o agotado? En este artículo te explicamos por qué sucede, qué señales indican que la…
Tristeza y depresión: diferencias, causas y cómo superarlas
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Mi pareja me produce ansiedad: señales, causas y qué puedes hacer
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¿Te gustaría aumentar tu confianza y quererte más a ti mismo?
¿Sientes que tu confianza se tambalea más de lo que debería? En este artículo aprenderás qué son los ejercicios de autoestima, por qué son esenciales…
Beneficios que tiene la Terapia EMDR para el trauma
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¿Qué hace una psicóloga emocional y cuándo acudir a ella?
Una psicóloga emocional te ayuda a entender lo que sientes, por qué lo sientes y cómo gestionarlo. En este artículo explicamos en qué consiste esta…
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Algunas dudas que pueden surgirte
Elegir a un psicólogo no es una decisión fácil. Si estás visitando esta página seguramente quieres saber más sobre quién soy, cómo trabajo y qué puedes esperar si te decides a dar el paso conmigo. Aquí respondo a algunas de las dudas más habituales que me suelen plantear.