La infancia y la adolescencia son etapas de gran vulnerabilidad, pero también de enorme capacidad de aprendizaje y cambio. Un acompañamiento adecuado puede marcar una diferencia significativa en el bienestar presente y futuro.
En este artículo, la psicóloga Sofía Pascual Puntes explica qué es este enfoque terapéutico, cuándo es recomendable acudir a consulta y cómo puede ayudar a niños, adolescentes y familias.
Introducción
Durante la infancia y la adolescencia es normal que aparezcan cambios emocionales y conductuales. Sin embargo, cuando estos cambios generan malestar, interfieren en la vida diaria o se mantienen en el tiempo, pueden indicar la necesidad de apoyo profesional.
Este enfoque psicológico ayuda a comprender qué le ocurre al niño o adolescente y a ofrecer herramientas adaptadas a su momento evolutivo.
Qué es la psicología infanto juvenil
La psicología infanto juvenil es la rama de la psicología especializada en el desarrollo emocional, cognitivo y social de niños y adolescentes. Su objetivo es promover un desarrollo saludable y abordar dificultades emocionales o conductuales desde una perspectiva adaptada a la edad.
El trabajo terapéutico tiene en cuenta tanto al menor como a su entorno familiar y escolar.
Qué aborda la psicología infanto juvenil
Este ámbito terapéutico trabaja dificultades como problemas de conducta, ansiedad, tristeza persistente, baja autoestima, dificultades sociales o problemas de adaptación a cambios vitales.
También acompaña en situaciones como separaciones familiares, duelos, acoso escolar o dificultades académicas, siempre desde una mirada comprensiva y respetuosa.
Señales para acudir a un psicólogo infanto juvenil
Algunas señales frecuentes son cambios bruscos de comportamiento, aislamiento, irritabilidad constante, dificultades para dormir, regresiones evolutivas o un descenso significativo del rendimiento escolar.
Cuando estas señales se mantienen, acudir a un profesional puede ayudar a prevenir que el malestar se cronifique.
Psicología infanto juvenil en la infancia
En la infancia, el trabajo terapéutico suele apoyarse en el juego, el dibujo y otros recursos expresivos. Estos permiten al niño comunicar emociones que todavía no puede verbalizar.
El objetivo es ayudarle a comprender lo que siente y a desarrollar formas más adaptativas de relacionarse con su entorno.
Psicología infanto juvenil en la adolescencia
La adolescencia es una etapa de grandes cambios emocionales y de construcción de la identidad. En este periodo pueden aparecer conflictos, inseguridades o conductas de riesgo.
La atención psicológica en esta etapa está respaldada por organismos de salud internacionales como el National Health Service, que destaca la importancia de intervenir de forma temprana ante dificultades emocionales.
El papel de la familia en el proceso
En este tipo de intervención, la familia tiene un papel fundamental. El trabajo terapéutico suele incluir orientación a padres y madres para favorecer cambios en el entorno que apoyen el bienestar del menor.
No se trata de buscar culpables, sino de generar un contexto más seguro y comprensivo.
Cuándo acudir a terapia
Es recomendable acudir a terapia cuando el malestar del niño o adolescente interfiere en su vida cotidiana o genera preocupación constante en la familia.
Si tienes dudas sobre si es el momento adecuado, puede ayudarte leer cuándo ir al psicólogo y cómo dar el primer paso. Este tipo de acompañamiento se apoya en enfoques con respaldo científico, como señala la American Psychological Association.
Mitos frecuentes
Un mito común es pensar que ir al psicólogo significa que “hay algo grave”. Otro es creer que los niños “ya se les pasará”.
La intervención temprana suele facilitar cambios más rápidos y duraderos.
Preguntas frecuentes
¿La psicología infanto juvenil es solo para niños pequeños?
No. Abarca tanto la infancia como la adolescencia, adaptándose a cada etapa del desarrollo.
¿Los padres participan en el proceso?
Sí. La participación familiar suele ser clave para el éxito del trabajo terapéutico.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico infantil o adolescente?
Depende de la situación y de las necesidades del menor, pero el trabajo se adapta de forma progresiva.
Conclusión y contacto
La psicología infanto juvenil ofrece un acompañamiento especializado para ayudar a niños y adolescentes a desarrollarse de forma saludable y a gestionar sus dificultades emocionales.
Si buscas apoyo profesional para tu hijo o hija, puedes reservar una primera consulta con Sofía Pascual Puntes, psicóloga en Zaragoza. Contacta aquí.
